Healthhow to increase oxygen level

how to increase oxygen level

इस लेख में हम बताएंगे कि how to increase oxygen level इसके बारे में हम पूरा डिटेल्स से बात करेंगे। इस लेख के द्वारा हम ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के कुछ तरीके जैसे योग आयुर्वेदिक तथा प्रोनिंग विधि के बारे में पूरी अच्छी तरह से बताएंगे।

हमारे शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बनाए रखना काफी आवश्यक होता है। आप सभी अच्छी तरीके से जानते हैं कि एक स्वस्थ्य मनुष्य का ऑक्सीजन लेवल 95 से 100 के बीच होता है। यदि किसी व्यक्ति का ऑक्सीजन लेवल 95 से नीचे आता है तब इसका मतलब है उस व्यक्ति को अपना ऑक्सीजन लेवल बढ़ाना होता है।

आप सभी ने कोरोना वायरस के महामारी के समय ध्यान दिया होगा कि उस समय वायरस से संक्रमित होने पर लोगों का ऑक्सीजन लेवल ही घट जाता था। ज्यादातर लोगों की संख्या होने के कारण उन्हें ऑक्सीजन सिलेंडर नहीं मिल पाता था ज्यादातर मौतें इसी कारण से हुई है।

अब आप इस लेख को ध्यान से पढ़ें इसमें हम ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए कई विधियां जैसे योग, आयुर्वेदिक तथा प्रूनिंग विधि के बारे में विस्तार से बताएंगे।

how to increase oxygen level by Yoga

योग एक ऐसी साधना है जिसके द्वारा हम किसी भी बीमारियों पर प्रभावी रूप से नियंत्रण कर सकते हैं। योग के द्वारा बीमारियों को नियंत्रण करने के लिए काफी समय लगता है, लेकिन इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। यदि आप योग क्रिया को नित्य प्रतिदिन करते हैं, तो आपका शरीर स्वस्थ्य सुडौल और विकसित होता है।

स्वामी रामदेव जी ने एक वीडियो के द्वारा यह दिखाया है, कि उन्होंने पहले अपने शरीर का ऑक्सीजन लेवल को कम किया फिर योग के द्वारा उन्होंने अपने ऑक्सीजन लेवल को 99 तक वापस ले आया। इस दौरान उन्होंने कई योग क्रियाएं बताएं इन योग क्रियाओं में अनुलोम विलोम सबसे प्रमुख था। आप इस वीडियो को नीचे देख सकते हैं और इस क्रिया को आप नियमित रूप से कर सकते हैं ताकि आपके शरीर का ऑक्सीजन लेवल बना रहे।

how to increase oxygen level by homeopathy medicine

होमियोपैथी दवाएं भी बीमारियों को जड़ से मिटाने का कार्य करती है। हमारे शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने में भी होमियोपैथी दवाएं काफी कारगर है। हम जिस दवा के बारे में इस लेख में बता रहे हैं उस दवा का सेवन करने से मात्र 15 मिनट के अंदर आप ऑक्सीजन लेवल को बढ़ा सकते हैं।

इस होमियोपैथी दवा का नाम है,  इस दवा का इस्तेमाल करने से आपको 15 मिनट के अंदर इसका असर दिखेगा। जब हमारा फेफङा संक्रमित हो जाता है, तब इसमें संकुचन तथा शिथलन की दर घट जाती है।

इस दवा को सेवन करने के लिए आप किसी डॉक्टर से सलाह के अनुसार इसे सेवन कर सकते हैं। हमारे शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने में काफी कारगर है।

यदि आपको यह दवा नहीं मिले तो आप इन दोनों में से किसी भी दवा को खरीद सकते हैं। यह दवा आपको होमियोपैथी दुकान पर आसानी से मिल जाएगी।

how to increase oxygen level by proning

काफी लंबे समय से हमारे शरीर में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए इस विधि का उपयोग किया जाता है। इस विधि के द्वारा हम अपने शरीर में ऑक्सीजन का लेवल काफी हद तक बढ़ा सकते हैं। जिस व्यक्ति का ऑक्सीजन का लेवल 95 से नीचे तथा 90 के ऊपर है। वह इस विधि का इस्तेमाल करके अपने शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बढ़ा सकता है। आप इस विधि के द्वारा अपने शरीर के ऑक्सीजन लेवल को बढ़ा सकते हैं। इस फोटो के द्वारा आप देख सकते हैं कि किस प्रकार प्रोनिंग विधि का इस्तेमाल किया जाता है।

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